طرح تابستانه ورزش همگانی در کیش
طرح تابستانه ورزش همگانی در کیش
طرح تابستانه ورزش همگانی ۹۸ ویژه خانواده ها در جزیره زیبای کیش
تابستان ۱۳۹۸، هر شب
مکان: جزیره زیبای کیش، پارک مینا (خانواده) کیش
طرح تابستانه ورزش همگانی در کیش ویژه خانواده ها در تابستان ۱۳۹۸ به همت موسسه ورزش و تفریحات سالم کیش و سازمان منطقه آزاد کیش هرشب در پارک مینا (خانواده) کیش برگزار می شود.
لازم به ذکر است شرکت در برنامه ها رایگان می باشد.
ساده ترین تعریف این است که، ورزش همگانی پرداختن عامه مردم به ورزش حتی در زمانی کوتاه با توجه به امکانات موجود و شرایط افراد است. این ورزش ها شامل ورزش هایی از جمله پیاده روی، دوچرخه سواری، کوهپیمایی، دوهای عمومی و ورزش های بومی و محلی است.
ورزش ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ از ﺟﻤﻠﻪ رﺷﺘﻪ ﻫﺎی ﭘﺮﻃﺮﻓﺪاری اﺳﺖ ﮐﻪ در ﮐﻠﯿﻪ ﻣﮑﺎن ﻫﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ- ورزﺷﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺎرك ﻫﺎ، ورزﺷﮕﺎه ﻫﺎ، اﯾﺴﺘﮕﺎه ﻫﺎی ورزﺷﯽ، ﺳﻮاﺣﻞ درﯾﺎ، رودﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ و ﻏﯿﺮه ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺻﻮرت اﻧﻔﺮادی و ﮔﺮوﻫﯽ ﺗﻮﺳـﻂ ﻣﺮﺑﯿﺎن ﮐﺎرآزﻣﻮده و ﻣﺠﺮب اﻧﺠﺎم ﺷﻮد. ازآﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ورزش ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ دارای رﺷﺘﻪ ﻫﺎی ﻣﺘﻨﻮﻋﯽ اﺳـﺖ و در ﻣﺤﯿﻂ ﻫﺎی ﺑﺴﺘﻪ و آزاد ﻗﺎﺑﻞ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ اﻓﺮاد ﺑﻪ ﺳﻬﻮﻟﺖ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ در اﯾﻦ رﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﭙﺮدازﻧﺪ. ﻟﺬا ورزش همگانی ﺗﺎﺛﯿﺮ زﯾﺎدی ﺑﺮ ﺗﻨﺪرﺳﺘﯽ، ﺷﺎداﺑﯽ و ﺳﺎﻟﻢ ﺳﺎزی اﻓﺮاد دارد. اﯾﻦ ورزش ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻠﯿﻪ ﻋﻀﻼت، اﻓﺰاﯾﺶ ﻗﺪرت ﺑﺪﻧﯽ، اﺳﺘﻘﺎﻣﺖ، اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮی و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﻮﯾﺖ روﺣﯿﻪ اﻓﺮاد ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﮔﺮدد. اﯾﻦ ﻧﻮع ورزش ﻫﺎ از اﻓﺰاﯾﺶ ﭼﺮﺑﯽ و ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. از دﯾﮕﺮ ﻓﻮاﯾﺪ اﯾﻦ ورزش، ﺗﺎﺛﯿﺮ آن ﺑﺮ آراﻣـﺶ رواﻧـﯽ و ﻣﻘـﺎوم نمودن اﻓﺮاد در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺣﻮادث و ﻣﺸﮑﻼت روزمره اﺳﺖ.
